Чому болять м'язи?

  М’язи (від лат. Musculli – мишка, маленька миша) – орган тіла людини і тварини, що складається з пружної еластичної тканини, здатної скорочуватися під впливом нервових імпульсів.
Біль у м’язах (міальгія) – больовий синдром, що виникає при запаленні.
Болі в м’язах найчастіше виникають при розтягненні сухожиль, травмуванні, при фізичних перенавантаженнях, запаленні суглобової сумки, при вивихах. Також можуть виникати і при інфекційних захворюваннях (грип, ГРВІ), високій температурі (кажемо “ломота в тілі”) і ревматичних захворюваннях. Часто людина відчуває біль в м’язах після занять спортом. Це може бути короткочасний біль від накопичення молочної кислоти ( молочна кислота – це продукт обмінних процесів в інтенсивно працюючому м’язі) або запізнілий м’язевий біль, який виникає через один-два дні після навантаження і причиною якого є мікророзриви тканин.

Детальніше...

Здорові суглоби - рух без болю!

Що таке біль? Образно кажучи, - це дзвіночок, який подає людині сигнал, що з її організмом щось негаразд. Кожен з нас відчував біль – зубний, головний, болі в суглобах. В наш час саме суглобові болі відносять до найбільш поширених.

     Біль у суглобах, як правило, є  проявом захворювання опорно - рухового апарату і може істотно обмежити здатність людини вільно рухатись.  Цей біль не завжди пов’язаний з віком. Він може виникати і в молодих людей віком 30-40років через сидячий спосіб життя і недостатність фізичних навантажень, або ж навпаки, через високі, надмірні фізичні навантаження на м’язи та суглоби.  Однак, більша  частина людей, які страждають на хронічний біль у суглобах, все ж старше сорока п’яти - п’ятидесяти років.

Детальніше...